Mathias ‘Zanka’ Jørgensen er tilbage i FC København.
Tirsdag aften blev den 35-årige centerforsvarer præsenteret på en kort aftale frem til sommer og lukker dermed et akut problem i københavnernes midterblok.
Det er opstået, da Pantelis Hatzidiakos er i karantæne, Munashe Garananga sendt på leje, mens det endnu ikke vides, om Junnosuke Suzuki, der missede seneste kamp mod OB, vil være kar til søndag mod Randers FC.
Samtidig er FC Københavns unge U19-forsvarsspiller Graham Ankamafio ude i minimum to måneder efter et brud på sin fod, hvilket efterlader FCK med Gabriel Pereira som eneste rendyrkede centerforsvarer, som helt sikkert er klar til søndag.
Det var en selverklæret kalkuleret risiko blot at have tre stoppere i truppen.
Kalkulen slog fejl, og nu har FCK hentet Mathias Zanka Jørgensen ind, som kommer med en masse erfaring, rutine og FCK-DNA, men omvendt har han ikke spillet en tællende kamp i knap fem måneder.
4. oktober 2025 mod FC Dallas er hans seneste optræden for LA Galaxy, som han ophævede med i starten af februar – nu skal han potentielt i aktion på søndag i en altafgørende kamp mod Randers FC, hvor FCK’s top 6-skæbne er på spil.
Det vækker bekymring.
– Jeg tænker ikke, det giver meget mening. Uanset hvor meget man selv træner, og det har han forhåbentlig gjort relativt intenst, så er det noget helt andet at spille fodboldkampe.
– Det oplever han formentlig allerede, når han træner med i de her dage op til kampen. Kampform er ikke noget, man kan træne sig til selv og heller ikke i dagene op til søndag. Det er ikke nok og tilstrækkeligt til at kunne stå igennem den fysiske belastning, det er at spille kamp, siger Jens Bangsbo, der gennem mere end et årti var fysisk træner på det danske herrelandshold, til Tipsbladet.

“Utopi at tro”
Mathias Zanka Jørgensen landede i København mandag og gennemgik tirsdag lægetjek på FC Københavns træningsanlæg – i dag vil han have sin første træning.
Derudover træner FCK fredag og lørdag i denne uge inden kamp søndag.
– Han kan godt nå et stykke vej, men man skal også huske på, at han har en lidt længere restitution fra træning til træning, da kroppen nu udsættes for en belastning, den ikke har været vant til i lang tid. Der vil være en restitutionsproces, han skal igennem, men man kan nå langt på kort tid med fornuftig træning. Men det vil være utopi at tro, at han kan være velforberedt til kampen på søndag.
Kan Zanka gøre en forskel i FCK?
0 Votes
Jens Bangsbo, der også har arbejdet mange år i Juventus og senest Atalanta, peger dog på, at Mathias Zanka Jørgensen qua sin rolle i midterforsvaret kan pakkes en smule ind og minimere sin deltagelse i eksempelvis det offensive spil.
– Der er mange forbehold, man skal tage, hvis han står på banen. Rent taktisk skal man så vurdere, hvor meget ‘frihjul’ man kan lade ham tage. Det vil nok være nemmere i det offensive spil, hvor det vil være sværere at undgå, at han skal ud og løbe defensivt.
– Det bliver nogle af de overvejelser, man skal gøre sig, og man skal da gøre sig alle de anstrengelser, man kan for at undgå, at han kommer ud i aktioner, hvor han bliver presset på en måde, så han risikerer ikke at kunne restituere fra det og eventuelt blive skadet, hvilket kan være en afledt effekt af det her.
For selvom Mathias Zanka Jørgensen har holdt kroppen ved lige, er fodboldtræning- og kamp noget helt andet, forklarer Jens Bangsbo.
– Det interval-arbejde, man laver i løbet af en kamp – sprint over kortere eller længere distancer og retningsskiftene – belaster musklerne på en helt anden måde. Det betyder, at kroppen godt kan yde de her aktioner et par gange, men efterhånden bliver musklerne belastet på en sådan måde, at de ikke kan opretholde niveauet.
68-årige Jens Bangsbo forlod Atalanta i 2023, og har de seneste år hjulpet forskellige klubber og det japanske fodboldforbund. Derudover er han professor og forskningsleder på Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet.

Zanka skuffede i MLS
Udover at ankomme til FC København med et efterslæb rent fysisk var Zankas seneste ophold i LA Galaxy ikke nogen succes.
Forrige år vandt klubben mesterskabet, og den bedrift skulle den tidligere landsholdsprofil bygge videre på. LA Galaxy og Zanka kollapsede imidlertid og endte som et af de dårligst placerede hold i 2025 med en af MLS’ svageste defensiver.
Den 2. februar blev parterne enige om at ophæve kontrakten.
– Han havde åbentlyst kompetencerne og talentet til at spille i MLS, men han var langsom til at tilpasse sig ligaen og fejlede i afgørende momenter. Generelt var han en skuffelse. Jeg tror, Galaxy forestillede sig, at han skulle være en stor og fysisk centerforsvarer, men han lykkedes bare ikke, og så var hans evner på bolden ikke tiltrækkelige på et hold, der gerne vil bygge op nede bagfra, siger Josh Gusman, der har fulgt LA Galaxy gennem mange år og driver mediet Corner of the Galaxy, til Tipsbladet.
35-årige Zanka nåede 25 kampe i LA Galaxy-trøjen og efterlader ikke noget stort aftryk, lyder vurderingen.
– Jeg synes ikke, han var så dårlig, som resultaterne og hans spil antydede, men han var heller ikke vildt god. Fansene vil generelt huske ham som et problem rent defensivt og som en spiller, der kostede Galaxy point ved et par lejligheder på grund af personlige fejl, siger Josh Gusman, der flere gange interviewede danskeren, hvis tilstedeværelse foran mikrofonerne var forrygende.
Kontrakten blev altså ophævet på sidstedagen af transfervinduet, hvilket har gjort det fjerde ophold i FC København muligt.
Mathias Zanka Jørgensen er noteret for 303 kampe i FCK-trøjen og har vundet fem mesterskaber og samme antal pokaltitler med klubben.
LIVE
LIVE: Nu er der sat tid på sidste runde i SL
OPTAKT
Paris Saint-Germain – Chelsea
‘Har det stramt’ med Patrick Mortensens udtalelser
EKSKLUSIVT
Afsløring: Knuder i Brøndby-forhandlinger
NYHEDER
Brian Riemer giver klar besked
HELT VILDT
23 røde kort i vanvidskamp
MEDIE
Monstertransfer? Melder om ‘done deal’
TOPNYHED Skifte glæder Thomas Delaney
Drama i FC Barcelona: ‘Han smider en bombe’
MEDIE
Alt er i spil – også Kasper Hjulmands job
MEDIE
Fyring? Han tilbyder sig selv til Tottenham
EKSKLUSIVT
Afsløring: AGF-stopper afviste to Superliga-tilbud
Han overtager Peter Christiansens rolle i Wofsburg
INTERVIEW Ekspert: ‘Det vil overgå FCKs katastrofesæson’
NYHEDER
‘Det er fint at have en fase, hvor jeg prøver det’
NYHEDER
Opkald med Riemer i 2025: ‘Så sejlede det for mig’
NYHEDER
Neestrup: ‘Hvorfor skrider eksperterne?’
NYHEDER
Kæmpe kærlighedserklæring
NYHEDER
Horsens-chef: ‘For mig er det fuldstændig håbløst’
EKSKLUSIVT Kæmpe scoop: Superliga-vinder til dansk klub
I svime: Som en ny spiller
MEDIE
Fremhæver Yuito Suzuki: ‘Et fænomen’
NYHEDER
Rangers-træner gør Skov Olsen-situation klar
MEDIE
Ren elendighed: Medie fremhæver Eriksen
Vil have ham væk fra FC København
NYHEDER
Fjernede AGF-trøje: Nu svarer FC Midtjylland
INTERVIEW
Kæmpeklubber på cv’et – nu rykker han til Danmark
MEDIE
Narteys krav til ny kontrakt
NYHEDER
– Han har måske været lagt lidt på is
NYHEDER
Hvidovre tager stort skridt i oprykningskampen
HELT VILDT
Rasmus Højlund i massiv modvind
EKSKLUSIVT
Jeg tror, denne stjerne er færdig i FCK til sommer
NYHEDER Tøfting revser Superligaklub: ‘For nonchalant!’
Ståle: ‘FCK har ikke råd til at miste disse to’
TOPNYHED
Avis: De forhandler med Andreas Christensen
TIPSBLADETS DOM
Wow – det må man ALDRIG gøre!
I chok: Har aldrig set lignende
Froholdt på tavlen i storkamp
Var direkte fra træningsbanen
NYHEDER
Han er Eriksen og co’s nye træner
FANKLUBBEN
Bekymret: Det kan falde helt sammen i Silkeborg
NYHEDER
Officielt: Wolfsburg fyrer Peter Christiansen
AVIS
Milliardær skylder Superliga-klub millioner
OPTAKT
Newcastle – Barcelona
Fodboldoplevelse i Newcastle – køb billetter her
DAGENS SPILFORSLAG
Tung mandagskamp i Rom
NYHEDER
FCM er i pokalfinalen efter drømmemål
Shop-amok i Danmark: ‘Vi må være brutale’
Alpha retter hård kritik
NYHEDER
‘Altid været vanvittigt hårde kampe’
LIVE: Hold da op – kanonkasse!
NYHEDER
Færdig i 2030: Møller valgt uden modstand
NYHEDER
Dansk turnering opkaldes efter Hermansen
NYHEDER
DBU: Ham peger vi på