Mathias ‘Zanka’ Jørgensen er tilbage i FC København.
Tirsdag aften blev den 35-årige centerforsvarer præsenteret på en kort aftale frem til sommer og lukker dermed et akut problem i københavnernes midterblok.
Det er opstået, da Pantelis Hatzidiakos er i karantæne, Munashe Garananga sendt på leje, mens det endnu ikke vides, om Junnosuke Suzuki, der missede seneste kamp mod OB, vil være kar til søndag mod Randers FC.
Samtidig er FC Københavns unge U19-forsvarsspiller Graham Ankamafio ude i minimum to måneder efter et brud på sin fod, hvilket efterlader FCK med Gabriel Pereira som eneste rendyrkede centerforsvarer, som helt sikkert er klar til søndag.
Det var en selverklæret kalkuleret risiko blot at have tre stoppere i truppen.
Kalkulen slog fejl, og nu har FCK hentet Mathias Zanka Jørgensen ind, som kommer med en masse erfaring, rutine og FCK-DNA, men omvendt har han ikke spillet en tællende kamp i knap fem måneder.
4. oktober 2025 mod FC Dallas er hans seneste optræden for LA Galaxy, som han ophævede med i starten af februar – nu skal han potentielt i aktion på søndag i en altafgørende kamp mod Randers FC, hvor FCK’s top 6-skæbne er på spil.
Det vækker bekymring.
– Jeg tænker ikke, det giver meget mening. Uanset hvor meget man selv træner, og det har han forhåbentlig gjort relativt intenst, så er det noget helt andet at spille fodboldkampe.
– Det oplever han formentlig allerede, når han træner med i de her dage op til kampen. Kampform er ikke noget, man kan træne sig til selv og heller ikke i dagene op til søndag. Det er ikke nok og tilstrækkeligt til at kunne stå igennem den fysiske belastning, det er at spille kamp, siger Jens Bangsbo, der gennem mere end et årti var fysisk træner på det danske herrelandshold, til Tipsbladet.

“Utopi at tro”
Mathias Zanka Jørgensen landede i København mandag og gennemgik tirsdag lægetjek på FC Københavns træningsanlæg – i dag vil han have sin første træning.
Derudover træner FCK fredag og lørdag i denne uge inden kamp søndag.
– Han kan godt nå et stykke vej, men man skal også huske på, at han har en lidt længere restitution fra træning til træning, da kroppen nu udsættes for en belastning, den ikke har været vant til i lang tid. Der vil være en restitutionsproces, han skal igennem, men man kan nå langt på kort tid med fornuftig træning. Men det vil være utopi at tro, at han kan være velforberedt til kampen på søndag.
Kan Zanka gøre en forskel i FCK?
0 Votes
Jens Bangsbo, der også har arbejdet mange år i Juventus og senest Atalanta, peger dog på, at Mathias Zanka Jørgensen qua sin rolle i midterforsvaret kan pakkes en smule ind og minimere sin deltagelse i eksempelvis det offensive spil.
– Der er mange forbehold, man skal tage, hvis han står på banen. Rent taktisk skal man så vurdere, hvor meget ‘frihjul’ man kan lade ham tage. Det vil nok være nemmere i det offensive spil, hvor det vil være sværere at undgå, at han skal ud og løbe defensivt.
– Det bliver nogle af de overvejelser, man skal gøre sig, og man skal da gøre sig alle de anstrengelser, man kan for at undgå, at han kommer ud i aktioner, hvor han bliver presset på en måde, så han risikerer ikke at kunne restituere fra det og eventuelt blive skadet, hvilket kan være en afledt effekt af det her.
For selvom Mathias Zanka Jørgensen har holdt kroppen ved lige, er fodboldtræning- og kamp noget helt andet, forklarer Jens Bangsbo.
– Det interval-arbejde, man laver i løbet af en kamp – sprint over kortere eller længere distancer og retningsskiftene – belaster musklerne på en helt anden måde. Det betyder, at kroppen godt kan yde de her aktioner et par gange, men efterhånden bliver musklerne belastet på en sådan måde, at de ikke kan opretholde niveauet.
68-årige Jens Bangsbo forlod Atalanta i 2023, og har de seneste år hjulpet forskellige klubber og det japanske fodboldforbund. Derudover er han professor og forskningsleder på Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet.

Zanka skuffede i MLS
Udover at ankomme til FC København med et efterslæb rent fysisk var Zankas seneste ophold i LA Galaxy ikke nogen succes.
Forrige år vandt klubben mesterskabet, og den bedrift skulle den tidligere landsholdsprofil bygge videre på. LA Galaxy og Zanka kollapsede imidlertid og endte som et af de dårligst placerede hold i 2025 med en af MLS’ svageste defensiver.
Den 2. februar blev parterne enige om at ophæve kontrakten.
– Han havde åbentlyst kompetencerne og talentet til at spille i MLS, men han var langsom til at tilpasse sig ligaen og fejlede i afgørende momenter. Generelt var han en skuffelse. Jeg tror, Galaxy forestillede sig, at han skulle være en stor og fysisk centerforsvarer, men han lykkedes bare ikke, og så var hans evner på bolden ikke tiltrækkelige på et hold, der gerne vil bygge op nede bagfra, siger Josh Gusman, der har fulgt LA Galaxy gennem mange år og driver mediet Corner of the Galaxy, til Tipsbladet.
35-årige Zanka nåede 25 kampe i LA Galaxy-trøjen og efterlader ikke noget stort aftryk, lyder vurderingen.
– Jeg synes ikke, han var så dårlig, som resultaterne og hans spil antydede, men han var heller ikke vildt god. Fansene vil generelt huske ham som et problem rent defensivt og som en spiller, der kostede Galaxy point ved et par lejligheder på grund af personlige fejl, siger Josh Gusman, der flere gange interviewede danskeren, hvis tilstedeværelse foran mikrofonerne var forrygende.
Kontrakten blev altså ophævet på sidstedagen af transfervinduet, hvilket har gjort det fjerde ophold i FC København muligt.
Mathias Zanka Jørgensen er noteret for 303 kampe i FCK-trøjen og har vundet fem mesterskaber og samme antal pokaltitler med klubben.
TOPNYHED Denne Superliga-kamp droppet på TV
HELT VILDT
Mislykkedes i Brøndby – nu står han bag kæmpe chok
Lige efter Thomas Frank-fyring: ‘Jeg skal væk nu’
Vildt rygte om Wolfsburg passer ikke
MEDIE
Bekymring: Hvor er Kasper Dolberg?
NYHEDER
FCM afslører: Han ‘skal sælges til sommer hvis..’
EKSKLUSIVT
Afsløring: Victor Lind tæt på rekordtransfer
NYHEDER Hvem kommer i top-6? Her er alle scenarierne
TRANSFER
Historisk transfer i dansk klub: En af de største
NYHEDER
Ekspert med dyster FCK-dom
HELT VILDT
Kæmpe mirakel: 330 millioner kroner!
NYHEDER
Vanvittigt! Bodø/Glimt fuldender sensation
Advarer stjerne: ‘Jeg oplevede det selv i Danmark’
TOPNYHED ‘Absolut ingen tvivl’ om Thomas Franks fremtid
NYHEDER
Udenlandsk medie forventer AGF-transfer
NYHEDER
Riemer afslører: Han er inde i billedet til marts
NYHEDER
– Vil være den ringeste præstation i SL-historien
MEDIE
Flere ændringer på vej i FC København
Dommer-ekspert i chok: Fuldkommen grotesk!
Alle ved det: Han fik 3,8 millioner kroner
INTERVIEW
Ny Superliga-stjerne? ‘Han er fucking god!’
INTERVIEW
Er han Brøndbys nye Michael Laudrup?
NYHEDER
Fransk verdensmester saver Real Madrid ned
Hovedrysten i Brøndby – men profil slipper heldigt
CHEFENS DOM
Hvad i alverden foregår der, Brøndby IF?
MEDIE
Fremhæver Chido Obi: ‘Vanvittigt!’
INTERVIEW
Ekspert: Han kunne være interessant, FCK!
INTERVIEW
Ser Brøndby-kvalitet: ‘Giv dem 25 kampe’
Thomas Franks afløser revser selvtilliden
INTERVIEW
Deler godt Brøndby-nyt
INTERVIEW
Nicolai Vallys og Steve Cooper dybt frustrererede
‘Tæt på et rædselskabinet’
Medier hylder Nørgaard: Vidunderligt – topspiller!
TIPSBLADET SPECIAL
Værsgo, FCK: Her er syv bud på Sune Smiths afløser
Afslører: Afviste gigantisk transferbeløb
EKSKLUSIVT
Derfor vises Superliga-kamp kun på streaming
NYHEDER
Nu kommenterer Sune Smith-Nielsen sin fyring
TIPSBLADET SPECIAL
Rundens hold i Superligaen – 21. runde
HELT VILDT
Thomasberg står bag sensation – ikke sket i 17 år
TOPNYHED
– Der er ingen, der sover godt i FCK i øjeblikket
NYHEDER
Slagter FCK-stjerne: ‘Tåbeligt og uansvarligt’
OPTAKT
Real Madrid – Benfica
EKSKLUSIVT
Farzam: Han er oplagt afløser for Smith-Nielsen
KOMMENTAR
Indkøbene var for dårlige – uenighed med Neestrup?
NYHEDER
Tidligere Superliga-stjerne brillerer
Giver VM-garanti
I tvivl – er Steve Cooper den rette?
NYHEDER
PSG-stjerne tiltalt for voldtægt
Argentinske klubber strejker
NYHEDER
Oprykker henter FCK-emne
NYHEDER
United tager kæmpe skridt mod Champions League
DAGENS SPILFORSLAG
Tjekke tryner grækere i Leverkusen
NYHEDER
Kæmpe målkrise – ikke sket siden 1998
Brøndbys offensive problemer fortsatte
TIPSBLADETS DOM