Boilesens råd til Zeca: Find små sejre i hverdagen

Nicolai Boilesen har selv været ude med langvarige skader et par gange.



Det ramte FCK hårdt søndag, da deres anfører Carlos Zeca i opgøret mod AGF blev ramt af en skade i slutningen af kampen. Det har nu vist sig at være en ny skade i det samme knæ, som grækeren netop har været ude med.

Nærmere bestemt er det en korsbåndsskade, som kommer til at holde ham ude resten af sæsonen. Det er også noget, som holdkammeraten Nicolai Boilesen kender til med et par lange skader, og han synes, at det er enormt trist for Zeca. Det fortæller forsvarsspilleren i et interview med Ekstra Bladet.

Her peger han også på, at korsbåndsskader er den værste skade, som man kan få som fodboldspiller. Det mener han, da det ikke er noget, som man kan komme hurtigere tilbage fra uanset, hvad man gør. 

Det tager altid mellem ni og tolv måneder at komme tilbage fra sådan en skade, fortæller Boilesen, som forklarer, at det var vigtigt for ham at finde de små glæder i genoptræningen i en periode, som godt kan blive meget ensom.

Boilesen havde derfor lyst til at kaste håndklædet flere gange, men han har et godt råd til, hvordan man kommer igennem sådan en periode.

– Jeg havde hele tiden delmål for mig selv, hvor det handlede om at finde de små sejre i hverdagen. Eksempelvis da jeg smed krykkerne, og da jeg kunne cykle og siden begynde at løbe, lyder det fra Nicolai Boilesen.

Det var tilbage i 2019, at FCK-defensivspilleren fik en korsbåndsskade under en træningslejr i Østrig. Tidligere havde han i Ajax også en skadespause på ét år, da han fik en lårskade.

Zeca har selv været ude og fortælle om sine følelser i forbindelse med skaden. Læs mere om det her.



Jesper Sørensen og co. finaleklar

Her kan du se AGF mod FC København

FC København-handling går verden rundt 

Vendsyssel-træner fyret: Aldrig set så lavt niveau

Vanvittige scener i svensk skandalekamp

Var tæt på at skifte fra FCK til Barcelona

Banker FCM: Forrygende uge i FC København

Omdiskuteret dommer pillet af FC Midtjylland-kamp

Slagtes af avis: ‘Ødelægger alt for sig selv!’

Bekræfter: ‘Vi forhandler med Mikael Uhre’

Dansk kæmpetransfer? Han vil kun til denne klub

Martin Svensson scorer 75.000 på to uger

Simulerede FCM 10.000 gange – det samme skete

AGF – FC København

Kaos i dansk klub: Sprogproblemer og skidt træning

Bjarne Riis kan score millionbeløb

Endelig er der godt nyt!

Kasper Hjulmand taber storkamp

FC Midtjylland – FC Nordsjælland

Hjemlandet i chok over Dominik Kotarski

Undrer sig: Derfor spillede FCK-U19 i Tingbjerg

Afsløring: Rommedahl ny direktør i dansk klub

Legende om Højlund: Her er problemet

Martin Spelmann stopper – det skal han nu

OB – Vejle Boldklub

– En undskyldning for tabere

FC København med positiv Delaney-nyhed

Esbjerg melder sig ind i gyser-topstrid

Redder fjernet fra FCM-kamp: Normalt, siger DBU

Avis fælder dom over danskeres tid i Man Utd 

Begræder Jonas Winds situation: ‘Det gør ondt’

Dansk landsholdsbobler stopper i Ikast

AGF nærmer sig angriber

Silkeborg IF – Randers FC

Sæsonens hurtigste mål i Manchester City-sejr

Brøndby IF – FC Fredericia

Uanmeldt besøg: Brøndby-stjerner udtaget til test

‘Zanka’ reagerer: ‘Vi har et problem’

Målamok i efteråret – kalder Superligaen nu? 

Don Ø slår fast: ‘Jeg havde aldrig solgt ham’

Deprimerende danskerdyst i Frankfurt

Morten Olsen scorer nyt job

Efter chokstart – Barcelona vinder i La Liga

Bayern München tilbage på sejrskurs

Mærker ny lydhørhed efter kritik af hvide shorts

Euforisk færing spillede sin bedste kamp

Superliga-træner: Det er utilgiveligt

FCK vil købe svensk klub: ‘Det er noget fis’

Afsløring: Stor interesse for Sønderjyske-profil

Mål i begge ender i Levanten