Boilesens råd til Zeca: Find små sejre i hverdagen

Nicolai Boilesen har selv været ude med langvarige skader et par gange.



Det ramte FCK hårdt søndag, da deres anfører Carlos Zeca i opgøret mod AGF blev ramt af en skade i slutningen af kampen. Det har nu vist sig at være en ny skade i det samme knæ, som grækeren netop har været ude med.

Nærmere bestemt er det en korsbåndsskade, som kommer til at holde ham ude resten af sæsonen. Det er også noget, som holdkammeraten Nicolai Boilesen kender til med et par lange skader, og han synes, at det er enormt trist for Zeca. Det fortæller forsvarsspilleren i et interview med Ekstra Bladet.

Her peger han også på, at korsbåndsskader er den værste skade, som man kan få som fodboldspiller. Det mener han, da det ikke er noget, som man kan komme hurtigere tilbage fra uanset, hvad man gør. 

Det tager altid mellem ni og tolv måneder at komme tilbage fra sådan en skade, fortæller Boilesen, som forklarer, at det var vigtigt for ham at finde de små glæder i genoptræningen i en periode, som godt kan blive meget ensom.

Boilesen havde derfor lyst til at kaste håndklædet flere gange, men han har et godt råd til, hvordan man kommer igennem sådan en periode.

– Jeg havde hele tiden delmål for mig selv, hvor det handlede om at finde de små sejre i hverdagen. Eksempelvis da jeg smed krykkerne, og da jeg kunne cykle og siden begynde at løbe, lyder det fra Nicolai Boilesen.

Det var tilbage i 2019, at FCK-defensivspilleren fik en korsbåndsskade under en træningslejr i Østrig. Tidligere havde han i Ajax også en skadespause på ét år, da han fik en lårskade.

Zeca har selv været ude og fortælle om sine følelser i forbindelse med skaden. Læs mere om det her.







TOPNYHED

Denne Superliga-kamp droppet på TV

Liverpool – West Ham United

– Fyringen af Jess Thorup var uforståelig for mig

Første gang nogensinde for Eriksen

Skal Schmeichel spille? Nu svarer Riemer

Vanvittigt – snart er det 11 milliarder

Kaldt en flok ‘skoledrenge’ – nu reagerer Eriksen



NYHEDER

Hvem kommer i top-6? Her er alle scenarierne

Her skal Sepp Piontek begraves

Anbefaler belgiske storklubber: Køb dansk stjerne

‘Han kan blive den nye Rasmus Højlund’

Laudrup: Blev han ikke lige landsholdsudtaget der?

Afsløring: Mads Agger sælges i millionhandel



TOPNYHED

‘Absolut ingen tvivl’ om Thomas Franks fremtid

Kæmpe transferbombe: Han overgår Lukas Lerager

Elkjær i hård kritik efter Bisseck-interview

‘Det må ikke ske’

Neestrup erkender: ‘Måske dumt af mig’



Dommer-ekspert i chok: Fuldkommen grotesk! 

Lige efter Thomas Frank-fyring: ‘Jeg skal væk nu’

Juventus-profil: ‘Absurd’

Vildt rygte om Wolfsburg passer ikke

– En skandale at du kan stille mig det spørgsmål!

Officielt: Sønderjyske sælger profil

Spiller ‘Zanka’ søndag? Her er Neestrups svar

Slår fast: ‘Det giver ikke meget mening’

Advarer stjerne: ‘Jeg oplevede det selv i Danmark’

Udenlandsk medie forventer AGF-transfer

Historisk transfer i dansk klub: En af de største

Riemer afslører: Han er inde i billedet til marts

FCM afslører: Han ‘skal sælges til sommer hvis..’

– Det var det værste Sune Smith-Nielsen kunne gøre



Medier hylder Nørgaard: Vidunderligt – topspiller!

I chok over Zorniger: ‘Jeg ville blive rasende!’

Ekspert med dyster FCK-dom

Rekord har holdt i 20 år: ‘Nu er det på tide’

Endelig er der godt nyt

Bekymring: Hvor er Kasper Dolberg?

Joel Kabongo lander aftale med Brøndby

Hovedrysten i Brøndby – men profil slipper heldigt

Serie A-boss om dansker: ‘I hjertet af projektet’

Derfor vises Superliga-kamp kun på streaming

Vicepræsident forklarer chokerende danskerskifte

Manchester-duel: Vil hente midtbane-profiler

Chok: Dortmund ude af Champions League

Revser Brøndby: ‘Om lidt sejler skibet’

Laudrup hylder tidligere Superliga-stjerne

Grundspillet afgøres – hvad er på spil i din klub?

Kasper Høgh om triumf: ‘Vi er lidt i chok’

Mislykkedes i Brøndby – nu står han bag kæmpe chok

‘Den største klubpræstation gennem tiderne’

Vanvittigt! Bodø/Glimt fuldender sensation

Tidligere Superliga-stjerne brillerer

Giver VM-garanti

Neestrup: Derfor henter vi Zanka