Boilesens råd til Zeca: Find små sejre i hverdagen

Nicolai Boilesen har selv været ude med langvarige skader et par gange.



Det ramte FCK hårdt søndag, da deres anfører Carlos Zeca i opgøret mod AGF blev ramt af en skade i slutningen af kampen. Det har nu vist sig at være en ny skade i det samme knæ, som grækeren netop har været ude med.

Nærmere bestemt er det en korsbåndsskade, som kommer til at holde ham ude resten af sæsonen. Det er også noget, som holdkammeraten Nicolai Boilesen kender til med et par lange skader, og han synes, at det er enormt trist for Zeca. Det fortæller forsvarsspilleren i et interview med Ekstra Bladet.

Her peger han også på, at korsbåndsskader er den værste skade, som man kan få som fodboldspiller. Det mener han, da det ikke er noget, som man kan komme hurtigere tilbage fra uanset, hvad man gør. 

Det tager altid mellem ni og tolv måneder at komme tilbage fra sådan en skade, fortæller Boilesen, som forklarer, at det var vigtigt for ham at finde de små glæder i genoptræningen i en periode, som godt kan blive meget ensom.

Boilesen havde derfor lyst til at kaste håndklædet flere gange, men han har et godt råd til, hvordan man kommer igennem sådan en periode.

– Jeg havde hele tiden delmål for mig selv, hvor det handlede om at finde de små sejre i hverdagen. Eksempelvis da jeg smed krykkerne, og da jeg kunne cykle og siden begynde at løbe, lyder det fra Nicolai Boilesen.

Det var tilbage i 2019, at FCK-defensivspilleren fik en korsbåndsskade under en træningslejr i Østrig. Tidligere havde han i Ajax også en skadespause på ét år, da han fik en lårskade.

Zeca har selv været ude og fortælle om sine følelser i forbindelse med skaden. Læs mere om det her.






Gylden chance for Roony Bardghji



LIVE

TransferLIVE: Rasmus Højlund har besluttet sig


Afsløring: Hvid røg – her ankommer ny FCK-stjerne

Her er prisen på Mathias Kvistgaarden

Afsløring: Brøndby har flot videresalgsklausul

Glæd jer bare, FCK: Kotarski en klasse over Ramaj

Zorniger med iskold Moukoko-bemærkning

Her er fem bud på Kvistgaardens afløser i Brøndby

Afsløring: Brøndby udlejer Carl Björk


EKSKLUSIVT

Afsløring: Nyt FCK-scoop – køber stjernen Kotarski


FCM-spiller solgt – her er prisen

Lance Armstrong har bemærket noget ved Vingegaard

Newcastle går på rov hos FC Midtjylland

Udenlandske klubber stjæler transferplan



AVIS

Storklub tilbyder Eriksen toårig kontrakt


Flere prominente bejlere til dansk forsvarsspiller

Har trænet FCK’s nye stjerne: Så god er han

Afsløring: Næstved henter AGF-spiller

Yussuf kan skabe intern kamp: ‘Jeg er ikke naiv’

FC København sælger Mamoudou Karamoko


Claus-Steinlein Superligaen Benjamin-Schmedes Sune-Smith-Nielsen FCK FCM BIF Brøndby FC-Midtjylland FC-København TRANSFER

Overblik: Her er Superligaens sommertransfers 2025


To spillere på vej væk fra FC Midtjylland

Massiv interesse for Horsens-flop

De kan tjene kassen på Moukoko

Lukas Lerager ikke i tvivl: ‘Fremragende handel’

– Holger Rune på niveau med Sinner og Alcaraz

Fire spillere er på vej væk fra Brøndby IF

Kongen af straffespark på vej til FC København



Afsløring: Brøndby sælger Mathias Kvistgaarden

Vildt transfer-kup: Fik SMS 10 min inde i guldfest

Det vidste du ikke om ny Superliga-profil

AGF jubler: Henter profil og får købsoption

FCN-bet: Ramt af korsbåndsskade


EKSKLUSIVT

Afsløring: Kæmpe FCK-scoop – Elyounoussi forlænger


Detaljen der har taget Clara Tauson til nye højder

Rasmus Falk gjorde comeback for OB

FCK forhandler om målmand – koster kassen

Engelske klubber har henvendt sig til Mathias Ross

Huescas joker med fartdom: ‘Stol på mig, betjent’

Belgier var fristet af FCK og FCM

Enig om tidligere Superliga-stjerne



Afsløring: Vendsyssel tæt på Steven Simpson

Lindstrøm på blokken i storklub

Afsløring: Stort millionbud på Viborgs Júnior

FCM jagter Champions League-talenter

Serie A-klub afslører godt øje til Superligaen

Azzurre hælder salt i portugisisk sår

Roony Bardghji består første lægetjek

Afsløring: FC Nordsjælland køber Nicklas Røjkjær

Klar Birk-melding: Vil have en assistenttræner

Hollandsk stjerne vinder i Touren

“Superdanskeren”

Usikkerhed om dansker – transfer kan komme på tale



FCK-emne skifter til PSV

Ny AGF’er? ‘Han var afgørende’

Wrexham klar til at knuse transferrekord