FCK ændrede spillernes kost: Profil tabte 7 kilo

FC Københavns engelske sundhedschef har ændret spillernes kost, både i klubben og derhjemme. Det medførte, at Youssef Toutouh smed syv kilo i løbet af en sæson.



Det britiske cykelhold Sky har i årevis været bannerførere for det, de på engelsk kalder marginal gains. Altså de marginale fordele, der kan hentes ved at skrue på forskellige knapper.

Samme princip synes at ligge bag FC København sundhedschefs tilgang til sit arbejde. David Cosgrav har, siden han blev ansat i 2014, ændrer kostvanerne i mesterklubben. 

I en længere artikel fortæller Euroman, at Cosgrave blandt andet har skiftet leverandør af spillernes frokost, så det i dag er frokostrestauranten Paustian, der leverer maden i stedet for et lokalt cafeteria. 

Derudover har han sørget for, at spillerne er mere bevidste om, hvad de spiser, når de har fri. 

– For eksempel har David Cosgrave talt med angriberen Youssef Toutouhs mor og fået hende til at ændre forholdet mellem kulhydrater og protein i sin marokkanske madlavning – med det resultat, at hendes hjemmeboende søn tabte 7 kilo hen over en sæson, står der i artiklen.

Det kan virke som et indgreb i spillernes liv uden for banen, men ifølge Cosgrave har de selv gavn af det.

– Det er jo et offer at sige nej til marsbaren, men i virkeligheden er det nemt. Belønningen er jo lav fedtprocent. Lavere skadesrisiko. Højere niveau til træning. Det er det, der skaber en karriere. Det er det, vi vil have dem til at forstå. På den måde ruster vi dem til fremtiden. Jeg ser vores indsats som en holistisk ting, siger han til Euroman.

I aften spiller FCK – formentlig med den helt rette ernæringsbalance i kroppene – første kamp i Europa Leagues ottendedelsfinaler mod Ajax.





‘En dyr fejl’



LIVE

TransferLIVE: Pep Biel har fremtiden på plads


Forvandlet Tauson spiller sig videre i Wimbledon

Transfer: Rasmus Falk rejser hjem fra træningslejr

FCK-retur droppet

Nu kan de hentes gratis

Kristoffer Olsson præsenteret i ny klub

Disse Superliga-spillere er nu kontraktfri

– Christian Eriksen vil være et gigantisk scoop


EKSKLUSIVT

Rekordtransfer: ‘CV’ var ikke glad, da jeg ringede


Kæmpe Premier League-transfer forgylder FCM

FCK- og Brøndby-fans i masseslagsmål

Brøndby-duo skal væk

Vilde omstændigheder kan bremse Bo Henriksen



EKSKLUSIVT

Vildt FCK-scoop: ‘Det største talent i årevis’


Superliga-comeback? ‘Han vil gerne hjem’

Brøndby-scoop? ‘Jeg tror, han bliver en succes’

Arsenal lurer på Thomas Franks drømmetransfer

Bekræftet – nu er FC København-emne gratis

Det kan ende helt galt


Claus-Steinlein Superligaen Benjamin-Schmedes Sune-Smith-Nielsen FCK FCM BIF Brøndby FC-Midtjylland FC-København TRANSFER

Overblik: Her er Superligaens sommertransfers 2025


Giver grønt lys til stor transfer

Afsløring: FCN tæt på køb af dansk profil

Rekorddyr: ‘Jeg har prøvet det før i Aarhus’

Afsløring: Brøndby nærmer sig ny stopper

Afsløring: Brøndby forhandler med West Ham

Snupper stjernefrø for næsen af konkurrenter

Vil af med Sory Kaba



Ny FCK’er er tiltænkt reserverolle

Holger Rune-fadæse går verden rundt

Schmedes bekræfter: Vi er interesseret

FC København-handel er gået i hårdknude

Overraskende Christian Eriksen-skifte?


EKSKLUSIVT

Dansker i helt vildt skifte – Frank Arnesen jubler


Henter Emil Riis

Prøv det her: Nu kan du købe Superliga-spillere!

Vanvittigt vindue: Lyngby accepterer endnu et bud

– Det virker bare lidt mærkeligt

Afvist af United

Nu starter EM for kvinder – her er overblikket

Medvirkede det til Röslers fyring i AGF?



Her er Tour-stjernernes forhold til fodbold

Enighed – scorer kongeløn i Bayern München 

Afsløring: Byder 25 millioner på dansk målræv

Benfica forhandler med Serie A-klub om dansker

Stjerne til Wrexham? ‘Han ville score en masse’

De dropper Højlund

Tour de France-optakt: Som Messi og Ronaldo

Manchester City ude efter dramatisk nederlag

Kongeklø til Den Gamle Dame

Raser: ‘Det her er en sæbeopera’

Engelsk profil kan afløse Ramus Højlund

Skandale! I har givet op, DBU



Transferdrama: Manchester United har 15 dage

Fiasko: Holger Rune ude af Wimbledon

Jagter tidligere Superliga-stjerne