FC København er i gang med forberedelserne til foråret, hvor der er fuldt fokus på at køre endnu et mesterskab hjem og dermed sikre klubben direkte deltagelse i Champions League.
I de første uger handler det om at få spillerne godt i gang oven på juleferien, inden holdet tager på træningslejr på La Manga om to uger.
– Nu træner vi lidt flere træningspas, end når vi er i gang med sæsonen. Når vi kommer hjem fra La Manga, så begynder der at blive skåret en lille smule i træningspassene. Så kan det være, at de bliver en lille smule længere, men mængden af træningspas bliver skåret lidt ned. Vi træner ikke efter nogen formtop som sådan. Det handler om at få spillerne op i god form hurtigt, så de kan træne bedst muligt taktisk, teknisk og fysisk igennem opstarten her, siger FCK’s fysiske træner Anders Storskov til Tipsbladet.
Træneren har ændret en smule fokus i øvelserne, hvor der nu er mere fokus rettet specifikt på at styrke spillernes muskulatur i baglåret.
– I sidste sæson havde vi et par spillere, der led af baglårsoverbelastning, og inden I (pressen, red.) synes, at vi har mange skader, har vi selv registreret, at der er et eller andet, der ikke plejer at være. Så måtte vi prøve at analysere os frem til, hvad det kunne skyldes. Vi har fundet en baglårsøvelse, som træner baglåret på en lidt anden måde. Den har vi så kørt ind i vores opstartsstyrketræning for at fjerne den mulighed for, at vi kunne blive svage, når vi kommer til sæsonen, lyder det fra træneren.
Blandt andre havde brasilianske Claudemir af flere omgange problemer med netop overbelastninger i baglåret i efteråret.
Trods 3-3: Strategisk brøler til 100 mio, Brøndby!
DAGENS SPILFORSLAG
Flad Champagne-fest på Rivieraen
LIGE NU
– Spiller mod 11 spillere ikke mod 28.000
LIGE NU
United på kurs mod ren engelsk finale
INTERVIEW
FCK-profil jubler: ‘Jeg kommer til at gøre alt’
EKSKLUSIVT
FCK har særlig klausul på eksspillere
LIGE NU
Ude af holdet: FCM-boss åbner for skifte
TOPNYHED
Jacob Neestrup: ‘Den skal du ikke tørre af på mig’
Sådan gik det, da FCK slog Viborg med 1-0
TOPNYHED
Vildt: Sporting tager Conrad Harder-dom til CAS
LIGE NU
Neestrup skifter seks mand mod Viborg
LIGE NU
Meister sparker Pisa millimeter fra drømmeland
TOPNYHED Afslører venskab: Brøndby-stjerne hjalp mig meget
TOPNYHED
Luk øjnene, Viborg: Lejesvend i katastrofal sæson
INTERVIEW
Flået ud i pausen: Brøndby-profil ærgrer sig
MEDIE
Danske toptrænere skal ikke til Wolfsburg
INTERVIEW
På tur med Superliga-rival: Rødvin og faglighed
MEDIE
Her er Jesper Sørensens drømmespiller
– Rigtig mange samtaler med Neestrup om det
EKSKLUSIVT
Afsløring: Kallesøe vil væk fra kaosramte Horsens
TOPNYHED
Kan ryge af holdet efter stort skænderi med Mæhle
LIGE NU
Færdig i OB
Frederik Birk giver status på Nicolai Vallys
EKSKLUSIVT
Rødglødende telefon: Åben for Superliga-comeback
LIGE NU
Tipsbladet finder ny chefredaktør i egne rækker
OPTAKT
Randers – FC Nordsjælland
TRANSFER
Brøndbys sommerflirt forlader Bayer Leverkusen
EKSKLUSIVT
AaB styrtbløder: Så dyr vil nedrykning være
EKSKLUSIVT
Brøndby-fans raser – nu svarer direktør
EKSKLUSIVT
‘Vi kan gøre ondt på FCK’
Har håneretten over FCK-vennerne
AVIS Joakim Mæhle i totterne på holdkammerat
INTERVIEW
I svime over Brøndby-profil: For pokker mand!
TOPNYHED
Kent Nielsen med klar tale til kritikere
Lamine Yamal skriver Champions League-historie
Jesper Sørensen i stor triumf
DAGENS SPILFORSLAG
Chelseas reserver overmander svenskere
TOPNYHED
Kent Nielsen dybt imponeret af ‘magiker’
TRANSFER
Forsøgte at beholde FCK-talent: Han er enormt rar
INTERVIEW
Brøndby pebet ud: Var røv og nøgler
LIGE NU
Fantastisk og vanvittig fodboldkamp ender 3-3
KARAKTERER
Kæmpe kollaps – men han må vælte sig i tilbud!
KARAKTERER
Vildt comeback! Han reddede Brøndby fra fadæsen
STORT INTERVIEW
Klar på transfers: ‘Godt forhold til Nees og Sune’
STORT INTERVIEW
Silkeborg-stjerne færdig: Udlandet kalder
TOPNYHED
Fredericia gør stadion klar til Superligaen
Wow for en fodboldkamp!
LIGE NU
Brøndby skifter tre mand
INTERVIEW
FCK-boss ramt: Har jeg det sindssygt stramt med
TOPNYHED
FCK uden stor stjerne til pokalbrag
LIGE NU
AGF får tilskuerstraf efter pyro-brug
EKSKLUSIVT
Ståle Solbakken: De er Skandinaviens bedste hold
MEDIE
Hård Bruun Larsen-melding: ‘Et vinterflop’
TOPNYHED
Diant Ramaj: Jeg siger undskyld på søndag