Han kørte selv hele vejen til Tjekkiet i oktober, da han var udtaget til U21-landsholdet, der spillede en testkamp mod de tjekkiske værter.
Hvor resten af U21-landsholdet fløj til opgøret, holdt Silkeborg-angriber Alexander Lind sig på jorden. Han lider nemlig af flyskræk.
Den flyskræk betød, at han mandag endte med at melde afbud til U21-landsholdets opgør mod Marokko i Spanien senere i denne uge. Selv om han var rejst til Københavns Lufthavn for at se sin skræk i øjnene, endte Alexander Lind med at rejse retur mod Søhøjlandet.
I stedet blev Jakob Breum indkaldt.
Et ærgerligt afbud for Lind, der har været åben omkring sin flyfobi. Den holder ham for tiden fra at rejse og udleve sin fodbolddrøm.
Det er naturligvis skidt for Alexander Lind, men fobien kan behandles, peger en ekspert på.
– Angstbehandling er noget af det, der er bedst evidens for. Det er helt simpelt, at man med forskellige redskaber og afslapningsteknikker kan berolige sin egen krop. Så kan man fastholde sig selv i det (fobien) i længere og længere tid, og så dæmper man angsten, siger psykolog og podcaster Maja Vain Gilbert til Tipsbladet.
Maja Vain Gilbert er leder og stifter af UngTerapi, og derudover er hun podcastvært hos Radiopsykologerne.
Hun fortæller, at der er et par faser af behandlingen, som Alexander Lind skal igennem. Og i sidste ende skal angriberen eksponeres for sin fobi.
– Flyskræk er en type fobi, hvor man er bange for en meget konkret og afgrænset ting. I psykologien taler man om den kognitive diamant – at der er et feedbackloop mellem de kropslige fornemmelser, tanker, følelser og handlinger.
– Når vi oplevet noget, lagrer vores system det. Når vi så har fobier, er de formentlig opstået, fordi man har indlært noget ukorrekt. Det er en skæv indlæring.
– Det kan for eksempel være, at ens forældre har flyskræk, eller at man har hørt om andre, der har det, og så har det sat sig fast. Det er ofte et oprindelsespunkt.
– Med angst og fobi er det sådan, at det forstærkes af, at vi undgår det. Og så starter den unge cirkel. Når man træder ind i en lufthavn, skabes der en følelsesmæssig intensitet, der gør angsten kraftigere og gør det svært at gennemføre. Kroppen sender signaler om, at det er farligt, og det er jo logisk nok, hvis man var udsat for en farlig situation, men det er en fejlindlæring, for det er jo ikke farligt. Det ved han også godt med hovedet, men han føler det ikke.
– Skal man ud af det, handler det om at forstå, hvorfor hvad det er for nogle ting og elementer i omgivelserne, der holder det fast. Derefter vil det handle om eksponeringsterapi – at man stille og roligt møder det, man er bange for. Og man skal nærme sig det mere og mere. På den måde kan man aflagre det, man har indlært forkert, og få en ny erfaring med det, man var bange for.
– Men man kan ikke tale sig ud af angst eller fobier, siger Maja Vain Gilbert.
Alexander Lind er startet i behandling for sin fobi. Han træner med i Silkeborg IF i dag.
INTERVIEW ‘Nogle år i FCK eller Lyngby havde da været fedt’
TOPNYHED
Højlund og ‘forvirrende’ Dorgu deler vandene
DAGENS SPILFORSLAG
Tip mod danskerklub på mental sommerferie
TOPNYHED
Utilfreds FCK-boss: Det er helt ærligt noget rod
LIGE NU
Er det Martin Retovs næste klub?
LIGE NU
FC København er klar til pokalfinalen
TOPNYHED
Laudrup blæst bagover: ‘Det er simpelthen vildt’
AFSLØRING
Superliga-klub gidsel i absurd transferspin
LIGE NU Lars Seier helt enig med Brøndby-stjerne
TOPNYHED
Fantastisk nyt for Kasper Schmeichel
Pokalfinalen spilles i Herning
EKSKLUSIVT
Klar til at forlænge
LIGE NU
Opstilling: FCK blæser til angreb mod Viborg
INTERVIEW FCK-direktør har endelig fået sin drømme-signing
INTERVIEW
‘Nogle fjolser’
LIGE NU
Stopper karrieren – bliver i Superliga-klub
KOMMENTAR
Åndssvagt og dybt uansvarligt, dansk fodbold!
TOPNYHED
Damsgaard-eufori: ‘Ham her er din mand’
Cristiano Ronaldos søn får kæmpe skulderklap
MEDIE Vanvidsskifte under opsejling?
LIGE NU
Trykket stiger i AGF: Rösler lukkede træningen
NYHEDER
Thomas Gravesen langer ud efter Frederik Birk
INTERVIEW
‘Brian Riemer vil gerne have mig på landsholdet’
EKSKLUSIVT
Store klubber lurer på Huescas: Her er planen
MEDIE
Bo Henriksen har et stort problem
LIGE NU
Efter pokal-fiasko: Brøndby-aktien styrtdykker
TRANSFER
Forlanger tårnhøj pris – dansk klub kan indkassere
EKSKLUSIVT
Afviste FCK
INTERVIEW
Udskældt regel: Derfor holder FCM-boss med FCK
INTERVIEW
‘Én dårlig kamp og man er slået tilbage til nul’
INTERVIEW
FC Midtjylland-stjerne forklarer ‘sindssyg’ tanke
TOPNYHED
Michael Laudrup: Det er ikke godt nok
RYGTEBØRSEN Færdig i FC Barcelona?
TOPNYHED
Bister Arsenal-træner: Vi var bedre end PSG
DAGENS SPILFORSLAG
Røde Djævle basker baskere på Old Trafford
LIGE NU
PSG neutraliserer Arsenal og stryger i CL-finalen
INTERVIEW
Brøndby-kaptajn tordner: Føler, at man er statist
LIGE NU
Frederik Birk reagerer på Brøndbys skrækuge
TOPNYHED
Utilfreds Schmedes udpeger: Derfor gik det galt
Silkeborg er i pokalfinalen
KOMMENTAR
Kollaps: Det er ved at koste Brøndby meget dyrt
TIPSBLADET SPECIAL
Spændende, Brøndby: Ny spiller en offensiv maskine
TIPSBLADETS DOM
Det er skandaløst, Brøndby!
STORT INTERVIEW
Her smadrer de FCK: Har en god playbook
TOPNYHED
Robin van Persie hylder ny Brøndby-stjerne
MEDIE
Brøndby lander første sommertransfer
Sådan gik det, da SIF slog Brøndby ud af pokalen
LIGE NU
Frederik Birk bænker Brøndby-stjerne
NYHEDER
Polsk legende: Så bør Niels Frederiksen stoppe
EKSKLUSIVT
‘Sindssygt, sindssygt,’ siger Oliver Lund
MEDIE
Manchester United putter Dorgu på “urørlig” liste
EKSKLUSIVT
Monstertransfer? Topboss til Brøndby-brag
INTERVIEW
Neestrup hylder FCK-stjerne: Ender i en stor liga
TIPSBLADET SPECIAL
Disse seks danske stjerner kan hentes gratis
MEDIE
Jagter Liverpool-reserve – koster 350 mio. kroner