På vej i Superligaen – parløb med Jesper Nøddesbo

Den nu pensionerede danske håndboldstjerne Jesper Nøddesbo arbejder som coach, og han har i denne sæson hjulpet Sønderjyske-profil, som formentlig skal score kasser i Superligaen efter sommerferien.



Fodbold er som bekendt et spil med fødderne, men det er i lige så høj grad i hovedet, at kampene vindes. Og tabes.

Sønderjyske-angriberen Mads Agger har de seneste uger vist storform med tre mål i fem kampe, og han har for alvor fundet melodien efter en længere periode midtvejs i sæsonen, hvor tingene ikke fungerede på samme måde. 

En del af æren skal tilskrives den tidligere landsholdsspiller i håndbold Jesper Nøddesbo.

Og hvordan hænger det sammen?

Jesper Nøddesbo, der indstillede sin imponerende karriere i 2021, erhverver sig nu som coach, og han har i løbet af sæsonen arbejdet tæt sammen med Mads Agger om det mentale aspekt i et elitemiljø – noget, som var ukendt for den 24-årige angriber forud for denne sæson, hvor han kom til Sønderjyske fra Skive IK.

– Jeg startede sæsonen godt med masser af spilletid og mål i mine første tre kampe, men så røg jeg på bænken i en periode. Det er helt nyt for mig at være i et elitemiljø, og så talte jeg med nogle om, at mentaltræning måske kunne være en god ting for mig, fortæller Mads Agger til Tipsbladet.

Det var her, Jesper Nøddesbo kom ind i billedet.

– Jeg startede et forløb hos Nøddesbo, og det har jeg været virkelig glad for. Han er en person, jeg kan tale med om alt muligt, og så har han prøvet en masse inden for sportens verden. Han har nogle redskaber, som jeg har været rigtig glad for, siger Agger og tilføjer:

– Det var ikke sådan, at klappen pludselig gik ned for mig på banen, men når man som jeg kommer udefra og ikke har prøvet at være en del af det her miljø før, er der blandt andet en konkurrence, som var ny for mig. Presset udefra er også meget større, end når man bare spiller hyggebold. Det er i høj grad noget, man skal forholde sig til mentalt, og det har Jesper hjulpet mig med. 

Trivsel før præstationer 
Jesper Nøddesbo var professionel håndspiller i mere end 20 år, og som aktiv tørnede han ud for klubber som KIF Kolding og FC Barcelona. De fleste husker ham nok for de mere end 200 A-landskampe.

Nu arbejder han med coaching og har altså blandt andre hjulpet Mads Agger.

– Mit arbejde med Mads startede relativt sent på sæsonen, men vi har arbejdet på et bredt plan med ting, der har fyldt noget hos Mads, siger Jesper Nøddesbo til Tipsbladet og fortsætter:

– Jeg tror på, at trivsel går forud for præstationer, og det har været udgangspunktet. Vi har både arbejdet med nogle sportslige temaer og nogle mere personlige temaer. Hvis der er noget, der fylder i ens bevidsthed, kan man glemme sig selv lidt nogle gange, og det kan stå i vejen for, at man kan udfolde sit potentiale som eliteudøver. Jeg tror meget på et holistisk perspektiv, hvor man også husker, at det er mennesker, man har med at gøre.

Mads Agger nævner især, at han har skullet vænne sig til at være en del af et elitemiljø, og det er i hvert fald noget, Jesper Nøddesbo har forstand på fra håndboldbanen. Alligevel er det begrænset, hvor meget han bruger sig selv i de forløb, han har med mennesker.

– I det samtalerum, jeg forsøger åbne op, træder jeg mere i baggrunden. Folk skal selv træde frem med, hvad der virker for dem og de kvaliteter, der allerede har bragt dem dertil, hvor de er nået. Jeg vil gerne spille mine erfaringer ind, og det gør jeg nogle gange, men jeg bruger det som et spejl, så jeg siger "det her er min levede erfaring, hvordan lyder det på dig?". Jeg spiller hele tiden bolden tilbage til dem, jeg taler med, for når vi går ud af samtalerummet, er det dem selv, der skal løse det. 

Jesper Nøddesbo fastslår, at der er i dag er et langt større fokus på den mentale del af et elitemiljø, end der var, da han indledte sin karriere. 

– Det er meget nemt at svare ja til, for da jeg startede, var der ingen fokus på det. Jeg fandt først ud af det i en relativt sen alder, hvor meget det gav af have en tredjepart, som upartisk kunne lytte til, hvad jeg sagde, og stille kvalificerede spørgsmål. Det kom først, da jeg spillede for Barcelona, og det skete på baggrund af, at jeg havde det virkelig hårdt på det tidspunkt, fastslår Nøddesbo.

43-årige Jesper Nøddesbo har mange jern i ilden og interesseområder inden for arbejdet med det mentale – han er blandt andet i gang med at uddanne sig til psykoterapeut. 





Casper Ankergren lander job i kæmpeklub




LIVE

LIVE: Brøndby-stjerner skal scannes

Casper Ankergren lander job i kæmpeklub

Heftigt skænderi – nu reagerer FC København

Rystet Gravesen: Alle pile peger på ham!

Flemming Povlsen stjæler overskrifter i udlandet

Hvad har du gang i, Tonni Adamsen?

Simpelthen en genistreg, ‘CV’!



INTERVIEW

Ekspert: ‘Det vil overgå FCKs katastrofesæson’

‘Det er tæt på uforklarligt’

Jakob Poulsen hylder ‘vanvittig’ Superliga-stjerne

Voldsomt interview: Her er Neestrups svar

Randers-træner er slet ikke i tvivl om Neestrup

Supercomputer: De rykker ud af Superligaen

Tullberg nægter: ‘I vil gerne lave overskrifter’

Rødt kort til Brøndby? ‘Kan man ikke diskutere’



EKSKLUSIVT

Kæmpe scoop: Superliga-vinder til dansk klub

FCM raser ovenpå Brøndby fans’ hærværk

Alle jubler over FCK-nedtur – en dødbringende duo

Jagtet af Brøndby – nu kan han hentes gratis

Her er forklaringen på Kasper Schmeichel-chok

Kasper Hjulmand raser: Det er ufatteligt

Ny optur for Man Utd – ny nedtur for Tottenham

FIFA-boss vil lave regel – skal give rødt kort!

Chokpris på Victor Froholdt

Bekymret for FCK-spiller: Alarmklokkerne ringer

Voldsomt skænderi i FC København



NYHEDER

Tøfting revser Superligaklub: ‘For nonchalant!’

Forstår ikke Steve Cooper: Det er mærkeligt

“Der bliver sagt ting, som ikke er passende”

Trænerlegende fremhæver Steve Cooper

LIVE: Superliga-træner vil tage sin FCK-trøje på

Blæst bagover: ‘Han udstrålede klasse’

Ny kæmpe nedtur for Wolfsburg

‘Jeg er fucking irriteret’

Ophæver i Brøndby – dansk klub henter ham

Han bliver Man Utd-træner på én betingelse

FC København-fans raser

Ikke det kønneste – men drama fik vi

FC Midtjylland en af de største ‘tabere’ 

Henter kæmpe Superliga-flop

Bekræfter: Dansk klub i choktransfer

Dolberg til debat: Han tager ingen steder

Chokfyring af Jürgen Klopp? Nu reagerer Red Bull

Boro deprimerer Blues

Superliga-træner enormt stolt

Arsenal vinder London-derby

– Jeg skammer mig ind i helvede

Katastrofekurs: Silkeborg begravet under stregen

FCM og Brøndby deler i intens kamp

Carstensen-genialiteter: AGF tager vigtig sejr

Viborg vandt: Begge hold i mesterskabsspillet

Sønderjyske tager vigtig sejr over OB

Kæmpe skandale – ganske enkelt pinligt!

FC København misser top seks