Det er kun lidt over en måned siden, det gik galt for Holger Rune, der rev akillessenen over under Nordic Open.
Men den danske tennisstjerne er allerede i fuld gang med sin genoptræning, som han ofte deler klip fra på sine sociale medier.
I weekenden var det ikke nogen undtagelse, og her kunne man se Holger Rune i styrkelokalet, ligesom han delte en video, hvor han slår til tennisbolde, mens han står på ét ben.
-Hvis du elsker det, elsker du det. Jeg nyder dagene med mit team både på og udenfor banen. Fase to går rigtig godt, energien er høj. Jeg bygger styrke i fitness og holder venstre ben i live med forskellige øvelser, skriver danskeren selv.
Der er dog mange, der er bekymrede for, om han går for hurtigt frem. Det viser et kig i kommentarsporene på både X og Instagram.
– Ven, pas nu på. Hvorfor spiller du med skinne på få uger efter operationen? På ét ben…hopper rundt…slår med forhånden? Hvem tager de beslutninger? Vær nu klog.
– Please ikke overgøre det. Du har masser af tid til at komme dig. Ikke forhast noget. Du er ung og har så mange år foran dig. Vi kan sagtens vente.
– Pres ikke den anden sene for meget. Hold det let.
– Jeg kan se, at tennis betyder meget for dig. Og dejligt med støtte fra alle på teamet. Så vær tålmodig med processen. Tag det roligt hver dag. Det giver også udholdenhed.
– Muscle memory bliver hos dig for evigt. Der er ingen grund til, at du slår bolde lige nu. En overrevet akillessene er det mest alvorlige. Du tager store chancer med meget lidt at vinde.
Mange hylder dog også danskeren for at være så dedikeret og stærk. Holger Rune maner også selv til ro og forsikrer, at alt er helt okay.
– Bare rolig. Jeg er måske på banen måske 1-2 gange om ugen og har et fuldt program hver dag med genoptræning og behandling. Tennis er sjovt for mig. Jeg nyder liver selv på et ben. Det er det, der betyder noget for mig, skriver han selv.
Holger Rune har i et interview fortalt, hvordan skaden har lært ham en vigtig lektie. Det kan du læse mere om her.
TOPNYHED Heftigt skænderi – nu reagerer FC København
AVIS
Skræmmende Chido Obi-scener
NYHEDER
– Han har smidt 100 millioner kroner ud ad vinduet
NYHEDER
‘Han tisser isterninger’
NYHEDER
Her lander kampprogrammet for slutspillet
NYHEDER
Dansker hyldes for sin form – her er prisen
HELT VILDT
Nu er Dreyer historisk
INTERVIEW Ekspert: ‘Det vil overgå FCKs katastrofesæson’
MEDIE
631 millioner kroner
Fravalgte det danske landshold: Nu forklarer han
HELT VILDT
Voldsomt: Dansker laver vanvittigt hattrick
Ikke sket siden Michael Laudrup var træner
TIPSBLADETS DOM
Alle jubler over FCK-nedtur – en dødbringende duo
TIPSBLADETS DOM
Simpelthen en genistreg, ‘CV’!
NYHEDER
Bo Henriksen lander TV-job
EKSKLUSIVT Kæmpe scoop: Superliga-vinder til dansk klub
Neestrup-fyring? ‘Grunden har aldrig været større’
Flemming Povlsen stjæler overskrifter i udlandet
Medier revser Real Madrid-træner
Noah Nartey på landsholdet? Nu svarer Riemer
TOPNYHED
Casper Ankergren lander job i kæmpeklub
MEDIE
Chokfyring af Jürgen Klopp? Nu reagerer Red Bull
EKSKLUSIVT
Grundspillets hold i Superligaen 25/26
TOPNYHED
André Rømer om FCK-fans: ‘Respektløst!’
TIPSBLADETS DOM
Hvad har du gang i, Tonni Adamsen?
NYHEDER
Fremhæver Superliga-profiler: Dem kigger jeg på
NYHEDER Tøfting revser Superligaklub: ‘For nonchalant!’
NYHEDER
Tullberg nægter: ‘I vil gerne lave overskrifter’
Randers-træner er slet ikke i tvivl om Neestrup
Ny optur for Man Utd – ny nedtur for Tottenham
EKSKLUSIVT
Rundens hold i Superligaen – 22. runde
Efter angreb: Sår tvivl om VM-deltagelse
Rystet Gravesen: Alle pile peger på ham!
DOMMEREKSPERT
Slap Brøndby-spids billigt? Her er ekspertens svar
Steve Cooper med iskoldt svar om FCK-fiasko
HELT VILDT
Chokpris på Victor Froholdt
MEDIE
Hasteindkaldt til ‘krisemøde’
NYHEDER
Dansker i centrum for drama: ‘En skandale!’
TOPNYHED
Bekymret for FCK-spiller: Alarmklokkerne ringer
TRANSFER
Jagtet af Brøndby – nu kan han hentes gratis
Gulddrøm lever fortsat hos Real Madrid-træner
DAGENS SPILFORSLAG
Whites afliver Black Cats i Leeds
Hooligans invaderer banen i svensk pokalkamp
Dansk drømmehug i Serie A
NYHEDER
Tottenham straffes for nazihilsner
NYHEDER
VM-billetter på vild himmelflugt
TOPNYHED
FC Midtjylland med politianmeldelse
NYHEDER
‘Vi kiggede os selv i spejlet’
Superliga-boss slår fast: Ændrer ikke på det
Se Guardiolas City-stjerner – køb billetter her
NYHEDER
FCK-katastrofe trækker overskrifter i udlandet
TOPNYHED
Fuld opbakning til Jacob Neestrup
NYHEDER
Rødt kort til Brøndby? ‘Kan man ikke diskutere’
