Det er kun lidt over en måned siden, det gik galt for Holger Rune, der rev akillessenen over under Nordic Open.
Men den danske tennisstjerne er allerede i fuld gang med sin genoptræning, som han ofte deler klip fra på sine sociale medier.
I weekenden var det ikke nogen undtagelse, og her kunne man se Holger Rune i styrkelokalet, ligesom han delte en video, hvor han slår til tennisbolde, mens han står på ét ben.
-Hvis du elsker det, elsker du det. Jeg nyder dagene med mit team både på og udenfor banen. Fase to går rigtig godt, energien er høj. Jeg bygger styrke i fitness og holder venstre ben i live med forskellige øvelser, skriver danskeren selv.
Der er dog mange, der er bekymrede for, om han går for hurtigt frem. Det viser et kig i kommentarsporene på både X og Instagram.
– Ven, pas nu på. Hvorfor spiller du med skinne på få uger efter operationen? På ét ben…hopper rundt…slår med forhånden? Hvem tager de beslutninger? Vær nu klog.
– Please ikke overgøre det. Du har masser af tid til at komme dig. Ikke forhast noget. Du er ung og har så mange år foran dig. Vi kan sagtens vente.
– Pres ikke den anden sene for meget. Hold det let.
– Jeg kan se, at tennis betyder meget for dig. Og dejligt med støtte fra alle på teamet. Så vær tålmodig med processen. Tag det roligt hver dag. Det giver også udholdenhed.
– Muscle memory bliver hos dig for evigt. Der er ingen grund til, at du slår bolde lige nu. En overrevet akillessene er det mest alvorlige. Du tager store chancer med meget lidt at vinde.
Mange hylder dog også danskeren for at være så dedikeret og stærk. Holger Rune maner også selv til ro og forsikrer, at alt er helt okay.
– Bare rolig. Jeg er måske på banen måske 1-2 gange om ugen og har et fuldt program hver dag med genoptræning og behandling. Tennis er sjovt for mig. Jeg nyder liver selv på et ben. Det er det, der betyder noget for mig, skriver han selv.
Holger Rune har i et interview fortalt, hvordan skaden har lært ham en vigtig lektie. Det kan du læse mere om her.
LIVE
TransferLIVE: Køber Marc Guehi til spotpris
AVIS
Lægetjek i dag – OB henter landsholdsspiller
Verdensstjernes søn landet i København
Mads Hermansen fremhæver ond ånd fra FC København
AGF i milliontransfer? Kan blive rekorddyr
TOPNYHED
AGF’er vild med FCM-profil: Han er latterligt god
EKSKLUSIVT
Afsløring: Nicolai Larsen tilbudt kæmpe lønnedgang
Tipsbladets transfershow: Her er den nye vært
LIGE NU
Brøndby udsender opdatering om Jacob Ambæk
NYHEDER
Brøndby-transfer på vej? ‘Tror, det sker’
TRANSFER
Spottet i lufthavnen – han er på vej til Danmark
NYHEDER
Gidsel fik klar besked: ‘Stop det!’
EKSKLUSIVT
Afsløring: FC København ophæver med Yoram Zague
TRANSFER Lukas Podolski: Brøndby-stjerne er godt betalt
“Transferbombe”: De har opgivet Mathias Jørgensen
TOPNYHED
Vil undgå Bendtner-stunt
TIPSBLADET SPECIAL
Farzams Fanzone: Jeg følger med i disse to til FCK
MEDIE
På vej til Danmark? Meldinger om særlig klausul
NYHEDER
Topscorer færdig
TIPSBLADET SPECIAL Overblik: Her er Superligaens vintertransfers 2026
MEDIE
Superliga-klubber lurer på FC Nordsjælland-spiller
TOPNYHED
Første Eriksen-kasse – får topkarakter i lokalavis
MEDIE
På blokken i danskerklub
NYHEDER
Vil have at politiet skal kunne lukke tribuner
INTERVIEW
‘Helt ærligt, Brøndby – hent ham!’
EKSKLUSIVT
Afsløring: Dreyer forgyldes med vanvittig kontrakt
TRANSFER
BBC: Dyr dansk stjerne vil væk i januar
TIPSBLADET SPECIAL
Angriber til Brøndby? Det er foruroligende
EKSKLUSIVT
Afsløring: Mathias Jørgensen tæt på stor transfer
NYHEDER
Bliver det Chido Obis store chance?
EKSKLUSIVT
Afsløring: Brøndby forhandler med Emmanuel Dennis
NYHEDER
Dansker på vej – de har røven fuld af penge
TIPSBLADET SPECIAL Sådan gør din Superliga-klub i vinterpausen
HELT VILDT
Afblæst: German Onugkha ødelægger fodboldkamp
EKSKLUSIVT
Afsløring: Silkeborg henter Adam Wikman
NYHEDER
FCM-profil slemt skadet – kørt på hospitalet
TIPSBLADET SPECIAL
Ny Brøndby-spiller? En håbløst umoderne stopper
EKSKLUSIVT
‘Vi vil have meget mere, end Brøndby kan give’
EKSKLUSIVT
Afsløring: MLS-klub vil købe Callum McCowatt
TRANSFER
Superliga-klub kalder salg en ‘god økonomisk case’
‘Sur over Brøndby-transfer’
TOPNYHED
Drama i Real Madrid: Nu tordner stjernespiller
NYHEDER
Hansi Flick sender smuk hilsen til Xabi Alonso
TOPNYHED
Afslører: Jeg har en aftale med Carsten V. Jensen
NYHEDER
Bizart nyt om Gidsels klubs stjålne trofæ
NYHEDER
Hooliganpakke behandles i Folketinget i dag
EKSKLUSIVT
Afsløring: Kasimpasa byder stort på Abdullah Iqbal
EKSKLUSIVT
Afviser Superliga-retur: ‘Hundrede procent nej!’
DAGENS SPILFORSLAG
Døsig danskerdyst i Deutschland
NYHEDER
– Vi er pressede
NYHEDER
Dansker lyner i Italien
NYHEDER
Kæmpe nedtur for Frank – ramt af nyt problem
BIZART
Har brugt vanvittigt beløb på fyringer
INTERVIEW
Dansk drømmeskifte: ‘Nu går det i opfyldelse’
NYHEDER