Det er kun lidt over en måned siden, det gik galt for Holger Rune, der rev akillessenen over under Nordic Open.
Men den danske tennisstjerne er allerede i fuld gang med sin genoptræning, som han ofte deler klip fra på sine sociale medier.
I weekenden var det ikke nogen undtagelse, og her kunne man se Holger Rune i styrkelokalet, ligesom han delte en video, hvor han slår til tennisbolde, mens han står på ét ben.
-Hvis du elsker det, elsker du det. Jeg nyder dagene med mit team både på og udenfor banen. Fase to går rigtig godt, energien er høj. Jeg bygger styrke i fitness og holder venstre ben i live med forskellige øvelser, skriver danskeren selv.
Der er dog mange, der er bekymrede for, om han går for hurtigt frem. Det viser et kig i kommentarsporene på både X og Instagram.
– Ven, pas nu på. Hvorfor spiller du med skinne på få uger efter operationen? På ét ben…hopper rundt…slår med forhånden? Hvem tager de beslutninger? Vær nu klog.
– Please ikke overgøre det. Du har masser af tid til at komme dig. Ikke forhast noget. Du er ung og har så mange år foran dig. Vi kan sagtens vente.
– Pres ikke den anden sene for meget. Hold det let.
– Jeg kan se, at tennis betyder meget for dig. Og dejligt med støtte fra alle på teamet. Så vær tålmodig med processen. Tag det roligt hver dag. Det giver også udholdenhed.
– Muscle memory bliver hos dig for evigt. Der er ingen grund til, at du slår bolde lige nu. En overrevet akillessene er det mest alvorlige. Du tager store chancer med meget lidt at vinde.
Mange hylder dog også danskeren for at være så dedikeret og stærk. Holger Rune maner også selv til ro og forsikrer, at alt er helt okay.
– Bare rolig. Jeg er måske på banen måske 1-2 gange om ugen og har et fuldt program hver dag med genoptræning og behandling. Tennis er sjovt for mig. Jeg nyder liver selv på et ben. Det er det, der betyder noget for mig, skriver han selv.
Holger Rune har i et interview fortalt, hvordan skaden har lært ham en vigtig lektie. Det kan du læse mere om her.
MEDIE
Vildt comeback? Sender føler til Brøndby
NYHEDER
Rune deler nyt: Er rejst til Qatar
NYHEDER
Fortryder Chido Obi-beslutning
Slog holdkammerat: Nu reagerer træneren
NYHEDER
– Umuligt at håndtere sådan et omklædningsrum
TIPSBLADET SPECIAL
Rundens hold i Superligaen – Runde 16
Vildt! Dreyer sender San Diego i semifinalen
EKSKLUSIVT
Kæmpe FC København-nyhed: ‘Et chok til systemet’
MEDIE
Drama i Madrid – vil ikke forlænge pga Xabi Alonso
NYHEDER
Ekspert om Brøndby-stjerne: ‘Han får karantæne’
HELT VILDT
På røven over dansk stjerne: Havde brækspand med
NYHEDER
Stor debat: Nu kommenterer DBU derby-straffe
TOPNYHED
Efter Tullberg-raseri – her er dommerens svar
NYHEDER
Ekspert: 25.000 kroner lige ud af vinduet, FCM!
AVIS
Stigende bekymringer om Thomas Frank i Tottenham
Dansker scorer første Serie A-mål i sen nedtur
TOPNYHED
Debatten raser: ‘Katastrofalt for fodbolden’
TOPNYHED
Nu bekræfter FCK: ‘En ny balance kan opstå’
NYHEDER
Her er VAR-kommunikationen ved derby-straffe
INTERVIEW
Overraskende landsholdscomeback? Nu svarer dansker
NYHEDER
Brøndby straffet – får stor bøde
Monstersalg? ‘Mange vil godt se ham i FCK’
AGF på rov i Hobro IK
Kenneth Perez revser dansk landsholdsbobler
Chokscener: ‘Det mest sindssyge!’
HELT VILDT
Wolfsburg-chok: Var enige – men så hoppede han fra
NYHEDER
Kæmpe nedtur for Ohi Omoijuanfo
KARAKTERER
Satme godt set, Jacob Neestrup!
HELT VILDT
Voldsomt hård Thomas Frank-kritik
NYHEDER
Viaplay henter ny Superliga-chef hos DR
TOPNYHED
Snart færdig i Brøndby? ‘Er simpelthen for god’
EKSKLUSIVT
‘Dét blev vendepunktet’: Nu er dansker rekorddyr
EKSKLUSIVT
Mulig straf til Steve Cooper: DBU lukker i
NYHEDER
Vender hjem til AaB
TIPSBLADETS DOM
Et sjældent syn i FC Midtjylland
INTERVIEW
Nicolai Vallys: Vi har pisse ondt i røven
‘Tæt på ren elendighed’
DAGENS SPILFORSLAG
Hjulmand får stryg af Haaland & City
Randers FC og OB spiller uafgjort
LIGE NU
Tidl. landstræner Åge Hareide har kræft i hjernen
MEDIE
FC København vil købe sig ind i udenlandsk klub
NYHEDER
FCM fyrer sportschef og træner på kvindeholdet
Guardiola frygter ikke stramt kampprogram
NYHEDER
– Det havde været en større katastrofe
BIZART
Skørt optrin i Superliga-kamp: ‘Ikke så meget pis’
Fandt sig selv i derbykaos efter måneders modvind
INTERVIEW
Thomas Frank siger undskyld
Uhre kom på banen i stor skuffelse
DAGENS SPILFORSLAG